O Mexe com Tudo é uma forma de perceber, estar no mundo, onde as pessoas são encorajadas a se mover, não para o olho do outro, e sim pelo prazer do próprio corpo em movimento. Das formas que encontramos para fazer isso vão desde de um método específico de dança aplicado às aulas, até palestras e conteúdo gratuito e semanal sobre frevo no Youtube.

É existir para além do olho do outro!

Quantas vezes você já deixou de fazer algo com medo ou vergonha do olhar do outro? Quantas experiências deixou de viver? O Mexe com Tudo encoraja a experiência do mundo para além do olho do outro através do seu método inovador que parte do frevo na busca por uma poética pessoal dançante! Uma forma de dançar que respeita seu corpo, seus limites e estimula diferentes corpos, de diferentes idades, a experimentar outras possibilidades através do improviso. Junto a isso ainda temos vários benefícios da prática de atividade física: aumenta a capacidade cardiorrespiratória, acelera o metabolismo, aumenta a coordenação motora, diminui a timidez, libera endorfina, auxilia na diminuição do estresse, na sociabilização, na criatividade e na reflexão sobre quem somos.

Quem é você quando as luzes se apagam?